とろんのアトピー攻略体験記

2021年01月06日

11.意識的に日光浴、筋トレし始めた

2020年1月

この頃は諦め感が強く、ただひたすらに布団に篭っていて、ゲームしたりしていたが

やはり人間、代謝が落ちると治る力も弱くなるようで、かなり帯状疱疹の症状がキツく出ていました。 f:id:hashino_DORON:20210106140334j:image

＊撮影日2020年1月31日

この頃かなりメンタルが落ち込んでいたようで、3年日記をつけてるんですが、字がミミズだし苦しい痛いの文字の羅列でした

そんな状態の日々が続き

段々と暖かくなり始め、やっぱまだや！まだや！諦めんって思いで5月半ばからストレッチ兼筋トレを始める。

この頃の血液検査の結果

※採血日2020/5/15

Ige抗体価　49325

TARC 2282

EIA価　8.1

今までのと比較する為にグラフにすると

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値が落ちてくるのは嬉しいですなぁ(*⁰▿⁰*)

2020年6月〜

晴れている日はただひたすらに日光に当たりまくる日々でした。

少なくとも二時間ベランダでパンイチになって光を浴びていました笑笑

日光浴の後はただひたすらウォーキング🚶‍♀️

2020年7月28日

25回目の誕生日、20歳〜25歳の5年間

若者でいう一番楽しい時期をただひたすらに苦しんでいる自分、、、って心情でした

筋トレストレッチ×ウォーキング×日光浴の日々を過ごした後の病巣写真がこちら！

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＊撮影日2020年8月21日

少しジュクジュク感が部分的にマシになってきたかな？そうでもないかな？って感じですね

2020年9月

ゲーム配信を30分×14日やると25000もらえると言うキャンペーンに参加し無事やりきり獲得

自分のように働けてない人間からするとほんとありがたい話ですよね

この頃からさらに代謝を上げる為に筋トレをキツめにする日、弱めにする日を交互にして気張っていました。

やはり筋肉がつき始めると体が軽くなるし、水分保有量があがり、肌が乾燥する感じも和らぐのでかなり、大事だなと実感しました。

2020年10月〜

この頃は日記によると自転車ですごい距離動いていました笑笑

家から松本医院ある高槻市まで行ったり、京都駅の方まで行ったり

これも今思えばいい運動になってるように思います！

上で書いたゲーム配信の報酬を使い、10月あたりから整腸剤であるビオスリーを飲み始めました！

アトピーは腸内環境が大きく関係しているという、ffさんである(しらたま)さんの文をを参考にしました😌

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2020年10月16日

歴史に残るであろう鬼滅の刃の映画公開日

公開日に朝から見てきました🤗

原作で知っていたとはいえ、なかなか沁みました。

2020年12月

この頃の血液検査の結果行きます！

Ige抗体値　36250

TARC 1323

グラフに表すと　

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※測定日2020年12月5日

TARCがそろそろ1000切りそうですね🤗

体感的に内部が炎症を起こしてる感覚が和らいできたように思います！

またこの頃の病巣写真いきます！

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※撮影日2020年12月27日

お腹背中は以前に比べれば大分マシになってますね

足はまだもう少しだなぁという感覚

腕はもうほとんど問題ないです🤗

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＊ここまで読んでくださった方々ありがとうございます。

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タグ：: ##アトピー; ##アトピー性皮膚炎; ##ステロイド離脱; ##漢方治療; ##松本医院; #＃松本漢方クリニック

2020年05月03日

10.抗体値が証明のように下がっていっている

＊アトピー性皮膚炎でステロイドを使い続けてきた人がステロイドを中止すると免疫の働きがもとに戻ろうとしてリバウンドが起こります。このブログではそのリバウンドや病状が改善していく様子、病巣写真を上げていきます。

＊ステロイド離脱は家族の協力が必要不可欠です。

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前回2019年1月の分の血液検査の結果を貼ってなかったのでここに貼ります。

ige抗体値は計れなかったので割愛

EIA値　11.0

TARC 3592

グラフにすると

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ヘルペスの値が下がってきてる*(^o^)/*

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TARCはガタガタしてますね

そして連続になってしまうのですが前回のブログの最後の時の松本医院に行った時、2019年5月10日

の血液検査の結果も貼ります。

しかし、この頃からまた指導が入ったようで期間を開けないと数値を測れないらしく、TARCのデータしか血液検査の結果に書いてませんでした(2020年5月以降にまた測れるみたいです。)

ige抗体値　未測定

EIA値　未測定

TARC 6170

グラフにすると

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こんな感じです。

TARCはアトピーの度合いを表す数値だそうなのですが、この頃結構高く、確かに体感的にも体がかなり痛かった記憶があります。

2019年6月24日

スポーツ飲料のようなドリンクDAKARAをよく飲んでいる

滲出液がたくさん出ていて、いろいろ不足していたのか、飲んでいると身体の怠さがマシになっているような気がする

2019年6月27日

朝に力を入れたり、歩いたり、スクワットをすると足の毛穴から血が出てくる

2019年8月1日

漢方治療、ステロイド離脱　5年目突入

2019年8月7日

梅雨も明け猛烈な暑さだが、少しでも汗を流したい、日に当たりたい一心で外へ出ると、肌が焼ける感じがして非常に気持ちがいい

背中、膝裏、太もも、お尻がかなり痛む

また、身体の右半分からばかり汗がでる(左半身が死んでいるようだ笑)

この頃の病巣写真いきます

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※撮影日2019年8月7日

写真を見て振り返るとなんか脛あたりが黒光りしてて不思議な感じですね笑

ただ、ピーク時に比べるとかなりマシになってきたように見えます。

暑さの中一心不乱に他人の目も気にせずに歩いてたのが良かったのか、膝裏も症状が出て血が巡って体が戦ってますね。

2019年10月

お腹の右半分に湿疹ができ始め、ジュクジュクしている。

太もももぶつぶつとしてきて、ジュクジュクし始める。

2019年10月4日に測った血液検査の結果貼りますが、ここでもEIA値が測ってありませんでした。

ヘルペスがいかに減ってるかのデータが欲しい、、、ぐぬぬ

ige抗体値　62706

EIA値未測定

TARC 3925

グラフにすると

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こんな感じになります。

この頃の病巣写真いきます。

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＊撮影日2019年10月18日

この頃はお腹や背中にも湿疹が出てきて全身こうなって行くのかと思って絶望してました。

2019年10月30日

漢方風呂に"にがり"と"塩"を入れてみてはどうか海でアトピー治療をしたと言う人もいるからと松本有史先生に言われて初めてみた。

2019年11月

消毒液の使用を有史先生の指導のもと中止する。

有史先生曰く、消毒液は無差別テロみたいなもので、いいものも悪いものもやっつけてしまうそうです。

この頃の病巣写真いきます。

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※撮影日2019年11月18日

この頃からやけにジュクジュク感が増して来ていたが、今思うと感染症になっていたのかな

布団にくるまってたのが、よろしくない環境だったように思います。

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＊ここまで読んでくださった方々ありがとうございます。

＊自分のブログを見て興味を持った方は松本漢方クリニック http://www.matsumotokannpouclinic.com にアクセスして頂き松本仁幸先生の理論、医学を学んで頂くとより一層理解が深まると思います。

＊また松本漢方クリニック院長の松本仁幸先生が、

Twitterも開設されましたので、リアルタイムで先生の考えを知りたい方是非フォローしてご覧ください→@m_kanpou_c

＊また患者同士の意見交換の場となるブログを有志の方が開設されました→https://ameblo.jp/meneki-kanpo/

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2020年02月20日

9.治療紹介と経過観察

＊アトピー性皮膚炎でステロイドを使い続けてきた人がステロイドを中止すると免疫の働きがもとに戻ろうとしてリバウンドが起こります。このブログではそのリバウンドや病状が改善していく様子、病巣写真を上げていきます。

＊ステロイド離脱は家族の協力が必要不可欠です。

松本仁幸先生の元で漢方治療をしていると書いてきましたが、具体的にどんなことをしていたのかを書いてこなかったので、ここで改めて紹介したいと思います。

☆煎じ薬

漢方薬をコトコトと煮出したエキス

いろんな味があり、素晴らしく苦いものもあればすごく飲みやすいものもあります。

☆漢方風呂

漢方薬のエキスのお風呂

自分のステロイド離脱生活において一番心も体も助かったものです。

ここまで見てくれている方々はかなり足の状態がひどくなってきたのをご覧になられたと思いますが、その傷の痛みが漢方風呂に入るとかなりマシになります。

滲出液が出続け、皮膚が崩壊し、全身激痛の状態でも漢方風呂に入った次の日だけは痛みが安らぎます。

そして2〜3時間という長時間入るのでとても疲れます、そして次の日は限って大量の食料を食べていました。

☆紫雲膏、中黄膏

傷口含め全身に塗っていました。

赤色と黄色の薬です。

☆アシクロビル錠剤

ヘルペス用の薬

これを飲むと頭の中や皮膚の下側がもぞもぞうずうずとしてる感じがします。

そしてその感じはだんだん少なくなっていっています。

☆アシクロビル軟膏

傷のジュクジュクした部分につけていました。

ただ大きすぎる傷のとこにつけると痛みあるので、最近は極少量使っています。

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2018年4月の病巣写真いきます。

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＊撮影日2018年4月18日

2018年5月

目やにがひどく出る。

瞼がとても重く感じる。

2018年6月10日

汗が止まらない

どれだけ拭いてもシャワーを浴びても汗が溢れ出してくる。

目やにが最近ひどいっていう話を松本仁幸先生(現、松本漢方クリニック)に目の漢方を出してもらう。

目やおでこが鱗のようにめくれてすごく痒い

2018年7月

足を掻いたときに痛みを感じるようになった。(そんなの当たり前だと思うかもしれませんが、皮膚がガチガチに変異していて今までは掻いてもあまり痛みを感じていませんでした。)

アシクロビル軟膏を多めにつけて寝ると、朝起きた時足が滲出液塗れになっていた。

そして皮膚が剥がれリバウンドのピーク時のようになっていたが、3日ほどでまた落ち着く。

この頃あたりに気づいたのですが、髪の毛が真っ黒になっていました。

昔は栗色みたいな毛の色で少し白髪が混ざっていた感じだったのですが、まさに真っ黒で白髪も一切なくなっていました(*´-`)

2018年8月22日

松本医院で5回目の血液検査

IgE抗体値　66150

EIA値　14.4

TARC 3296

過去4回とグラフにしてみると

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といった感じになりました。

ヘルペス値が順調に下がっているのはd(^_^o)

2018年12月

薬局で小さいサイズの消毒液を買う(松本医院で処方されなくなった為)

首とおでこが滲出液でぐちゃぐちゃしていて痒みもある。

また滲出液と共に大量の汗が出た

2019年1月病巣写真いきます。

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＊撮影日2019年1月16日

この時だけ自分で撮影したので他とアングルや光が違うのはご了承くださいm(*_ _)m

2019年2月

かかとがめくれ始める。

2019年5月1日

松本医院の院長が、松本仁幸先生から息子さんの松本有史先生に交代。

また松本仁幸先生は自由診療の松本漢方クリニックを開く。

2019年5月10日

蜂蜜を松本医院で買い始める、また重曹錠を取り始める。

蜂蜜を取ると寝付きが良くなり、また体の体温が上がったように感じた。

対応が上がったことで免疫がさらに活性化したのか、滲出液がまたたくさん出るようになった。

そして異常にジュクジュクして痛みがあったので、抗生物質(フロモックス)を処方してもらい、摂取すると痒み痛みとジュクジュク感が少しマシになったように感じた。

そして松本仁幸先生が、松本漢方クリニックを開いて自由診療を開始したので再び紫雲膏などを貰う(患者さんならご存知かと思いますが色々あり、処方できない期間があった為)

松本漢方クリニックで再び紫雲膏などを処方してもらうまでは市販の紫雲膏を使っていたのですが、松本漢方クリニックで紫雲膏もらって比べてみると馴染み方や匂いが全然違い、松本漢方クリニックの方がいい物を使っているなぁというのが率直な感想でした。

漢方風呂も薬局のものと松本漢方クリニックのものでは物が違うのかというくらい体の反応が違った。

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＊ここまで読んでくださった方々ありがとうございます。

＊自分のブログを見て興味を持った方は松本漢方クリニック http://www.matsumotokannpouclinic.com にアクセスして頂き松本仁幸先生の理論、医学を学んで頂くとより一層理解が深まると思います。

また患者同士の意見交換の場となるブログを有志の方が開設されました→https://ameblo.jp/meneki-kanpo/

そして松本漢方クリニック患者会も開設されました！⇒

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